Nem csak a közérzetünk javul, de a nők egyik fő problémájára is jótékony hatású, a hullámmasszázs.
Ezt pedig úgy hívják hogy narancsbőr.
Tudta, hogy hetente mintegy 82.000 különböző méregnek van kitéve a szervezete? A feldolgozott élelmiszerek fogyasztása, a nem megfelelő kozmetikumok, a környezet ártalmai mind-mind hatással vannak ránk. A méregtelenítés a szervezet egy olyan természetes folyamata, mellyel a méreganyagokat ürítjük. A folyamat elfeledett hőse: a nyirokkeringésünk.
Mi is a nyirokkeringés?
Ez a rendszerünk a keringési rendszerrel párhuzamosan halad. Kevesen tudják, hogy milyen fontos szerepe van, és a kevés testmozgás mennyire megnehezíti a működését.
Míg az 1800-as évek elején egy átlagember napi 12.000 lépést tett meg, addig napjainkban alig teszünk meg 2-3000 lépést, ami a nyirokkeringésünk rendkívüli lelassulásához, és a méregtelenítési folyamatok leromlásához vezet. Nyirokrendszerünk szabályozza a sejtanyagcsere melléktermékeinek eltávolítását, valamint az immunrendszer szabályozásában is jelentős szerepe van.
Nyirokereink a bőrünk alatt találhatóak. Ahol lelassul a nyirokkeringés ott fakó, élettelen a bőr, esetleg ödéma is keletkezhet. A nyirok mozgása a gravitációval ellentétes, így egy-egy helyen eldugulhat a rendszer, vérbőség keletkezik, amitől csúnya ödémás lesz a lábunk, combunk, karunk, hasunk.
A nyirokrendszer kitisztítása, és felgyorsításának 10 módja:
1. KÉZI NYIROKMASSZÁZS, CELLULITMASSZÁZS: a kézi nyirokmasszázzsal finoman hatunk a nyirokerekre, fokozzuk a nyirokáramlást a test szöveteiben. Hatással vagyunk a vegetatív idegrendszerre, így csökkentjük a stresszt. A szövetek méregtelenítésének következtében csökken a fájdalom, a duzzanat és a szövetek leterheltsége.
2. FÜRDŐKEFÉVEL VALÓ MASSZÍROZÁS: Zuhanyozás vagy fürdés során fürdőkefével, vagy fürdőkesztyűvel masszírozzuk át a problémás területeket.
3. DIÉTA: lerágott csont, de itt is fontos elmondanunk, hogy az egészséges táplálkozás kevesebb hulladékot termel, így kisebb az esélye a nyirokrendszer bedugulásának. Kerüljük azokat a feldolgozott élelmiszereket, melyeknek magas a só-, cukor- és tartósítószer tartalmunk. Cserélje az egyszerű cukrokat és szénhidrátokat teljes kiőrlésű gabonára és összetett szénhidrátokra, gyümölcsökre. Figyelje meg, milyen élelmiszerekre lehet allergiás, és kerülje el ezeket!
4. IGYON SOK VIZET! Fogyasszon el napi 2-3 liter szűrt vagy tisztított vizet! Az egyik legfontosabb, hogy a nyirokkeringés megfelelően hidratált legyen!
5. LÉLEGEZZEN! Gyakorolja a mély orrlégzést a rekeszizomból! Ezzel segítse a nyirokfolyadék mozgását.
6. MOZOGJON! Fontos a rendszeres testmozgás, mivel a nyirokfolyadékot az izomrendszer az izompumpa segítségével mozgatja. Sétáljon naponta fél órát, ugráló kötelezzen napi 5 percet, vagy jöjjön el vibrációs tréningezni! Mindegy mit választasz, de rendszeresen végezze!
7. SZAUNÁZZON! Menjen el néha wellnessezni. Szaunázzon, gőzfürdőzzön, hogy a méreganyagokat kiizzadja.
8. VISELJEN MEGFELELŐ RUHÁZATOT! Kerülje azokat a ruhadarabokat, melyek túl szorosak, hiszen ez elzárhatja a nyirokrendszert. Kerülje a merevítős melltartót, és próbálja meg, hogy legalább napi 12 órán keresztül melltartó nélkül legyen.
9. ALTERNATÍV GYÓGYMÓDOK: válassza például az akupunktúrát, hiszen szép eredményeket képes elérni a nyirokkeringés karbantartásában.
10. A MI TIPPÜNK: DR. LIFE HULLÁMMASSZÁZS, mely egy rendkívül hatékony gépi nyirokmasszázs. Segítségével tornáztatjuk az izmokat, az erek falát, fokozzuk a vérkeringést, és helyreállítjuk a kötőszöveti mikrocirkulációt. A nyirokkeringés alapvető feltétele az izompumpa, amelyet a hullámmasszázs gép helyettünk végez el! Segítségével turbó nyirokkeringés-fokozást érhetünk el, hiszen ezzel a módszerrel 50-szeresre fel tudjuk gyorsítani nyirokkeringésünket!
Emellett a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésében is rendkívüli szerepe van, és főként azoknak ajánljuk, akik keveset tudnak mozogni!
Ha nem csak látszólagos megoldást akarunk, hanem a narancsbőr belső okát szeretnénk megszüntetni, akkor a hullámmasszázs erre a legjobb módszer. Ezzel hatékonyan fokozzuk a vér-és nyirokkeringést, elszállítjuk a méreganyagokat, így megállítjuk a negatív folyamatokat, sőt visszafordíthatjuk!
AJÁNLJUK:
· lelassult vér-, és nyirokkeringés esetén,
· ödémás lábak esetén, problémáknál,
· salaktalanító, méregtelenítő kúrák támogatásakor,
· stressz, alvászavarok estén,
· meggyengült immunrendszer esetén,
· székrekedés, elégtelen bélfunkciók esetén.
ELLENJAVALLATOK!
· gyulladásos folyamatok,
· gyulladt visszér,
· terhesség, szoptatás,
· menzesz,
· rosszindulatú daganatos megbetegedés,
· kemoterápia,
· epilepszia,
· pacemaker,
· csontritkulás,
· implantátumok,
· bőrbetegségek.
Ha felkeltettük érdeklődését, jelentkezzen be hozzánk kezelésre!
1132 Budapest Visegrádi utca 17.
+36 30 966 1111
Hozzászólás jelenleg nem lehetséges.